- 2019年12月1日
ネットに多くの時間を使う生活をやめる方法。試すべき具体策
あなたは、一日のうちにどのくらいの時間スマホを手にしていますか？年代によっても違いはあると思いますが、SNSをチェックしたり、最新のニュースを見たり、ちょっと調べごとをしたい時など、さまざまなタイミングで手にしていると思います。ネット利用時間が長過ぎて、このダラダラとスマホを見続ける生活を改善しなければ、と感じている方もいるかもしれません。そこで、長過ぎるネット利用時間を改善するための使い方のアドバイスと、具体的な方法についてご紹介します。いつもの習慣をやめるために、スマホとの付き合い方を見直してみましょう。